Kurser
Live kurser (distans)



Så lyckas du med en livsstilsförändring
Denna kurs ges i samarbete med Medborgarskolan
Under kursen kommer du få möjlighet att:
• Förstå hur vanor fungerar
• Lära dig att etablera positiva vanor som håller
• Få insikt om hur att bli av med negativa vanor
• Få tips om lätta livsstilsförändringar som gör stor skillnad
• Identifiera några saker som du vill och kan börja med redan imorgon.
• Skapa en fungerande rutin för dessa nya vanor
• Få stöd medan du implementerar dina nya vanor
• Lära dig vad att göra om du tar ett snedsteg och faller ur dina nya rutiner
När: torsdagar kl.18.00-19.30, 6 tillfällen, med start 6/3-2025
Pris: 979 kr
Kurser för egna studier (förinspelade)


Så lyckas du med en livsstilsförändring
Denna kurs är en mycket förkortad version av kursen beskriven ovan. Den var utvecklad för dig som vill studera på egen hand, under eget tempo.
OBS! Kursen är kostnadsfri.
För att få tillgång till kursen, fyll i formuläret nedan. Lösenordet kommer fram på denna sida strax efter att du skickat in formuläret.
Efter att du har fått lösenordet, klicka knappen nedan för att bli omdirigerad till kursen.
OBS! genom att lämna in din personliga information, godkänner du att vi sparar din email adress för framtida kommunikation. Vi lovar att vara mycket sparsamma med våra utskick (ett fåtal gånger per år).