
Hitta tillbaka till mig själv, vara glad och lycklig igen
Hitta hem till dig själv – igen
Du kanske inte vet exakt när det hände, men någonstans på vägen tappade du kontakten med dig själv. Kanske har du gett allt till andra i åratal – familj, arbete, relationer – och glömt bort vad du behöver för att må bra.
Kanske har livets omställningar – barn som flyttar ut, en separation, ett tomt hem eller ett tomt inre – fått dig att känna dig vilsen. Kanske har glädjen tystnat. Energin dalat. Och du har börjat undra: Vad hände med mig?
Du längtar efter att känna dig levande igen. Efter skratt, närvaro och ett liv som känns meningsfullt – för dig.
Inte bara att “få ihop vardagen” eller “orka veckan”, utan att verkligen trivas i ditt eget liv. Att känna dig grundad, glad, och trygg i vem du är.
Det är aldrig för sent att hitta tillbaka till sig själv.
Tillsammans utforskar vi vem du är bortom rollerna och kraven. Vad som får dig att lysa, vad du längtar efter, och hur du kan börja ge dig själv det du behöver – inifrån och ut.
Du bär redan alla svar – jag hjälper dig att höra dem.
Boka ett kostnadsfritt introduktionssamtal med knappen nedan. 💛 Det är dags att komma hem till dig själv.

Om du vill försöka skapa klarhet på egen hand, kanske kan följande resurser vara av hjälp på vägen – skapa insikter, stimulera tankar, formulera nya drömmar
Medelålderskris: symtom, orsaker och varför den är bra för dig
detta får dig att må bättre
självhjälp, övningar
Inte hittat några svar? Ställ en fråga direkt till mig
Fråga coach Yulia

Inspiration
Några korta inlägg att inspirera dig
- I love Lucy. Don’t you?
- It’s never too late
- 10 filmer om kvinnor mitt-i-livet som ska få dig att må bättre
- Detta budskap utkristalliseras om man kokar ner alla självhjälpsböcker till en
- 10 bästa sätt att hålla din hjärna ung
- Så väljer du positiv inställning till livet
- Lev så att du inte behöver ångra detta
- Sen att ’blomma’? Då är medelålder din tid!
- Så lyckas du med ditt nyårslöfte
- Läs detta om du känner dig dummast i rummet ibland
- Om att vara positiv
- Hur att älska vardagar
- Välkomna förändringen
- Du har ett värde
- Du är inte dina tankar
- Hur spenderar du dina dagar?
- Att leva ett liv som är sant för dig
- Bli en förebild för dina barn