yoga, exercise, body

Yoga – en medelålders klyscha eller ett effektivt botemedel?

Ljuvliga medelåldern… Dessa kan bli våra bästa år då vi uppnår en viss ekonomisk nivå, lämnar de värsta småbarnsåren bakom oss, inser vad vi vill och vad vi är värda, blir mer självsäkra och slutar bry oss om vad andra säger. Tyvärr kan det också bli rätt tuffa år, med krav från både barn och …

Yoga – en medelålders klyscha eller ett effektivt botemedel? Läs mer »