Här hittar du frukostrecept som både jag och mina barn tycker om (AIP, paleo, Whals, GAPS)
Denna morgongryta är mättande, god och precis lagom söt. Passar utmärkt för dig som äter autoimmun kost (AIP, Paleo, Whals, gluten- och mjölkfri) Du som äter autoimmun kost vet att det är viktigt att äta organkött. Det är dock inte så lätt att introducera det i sin kost. En lösning är att smyga in det …
Enligt autoimmuna protokoll ska man äta gigantiska mängder frukt och grönt varje dag (30 olika enligt autoimmunt protokoll, 9 dl enligt Wahls protokoll). Hur ska man orka stoppa i sig så mycket? Juice och smoothies är en perfekt lösning. Har du en juicepress, prova denna härliga juice. Det är ingenting mina barn klarar av att …