Dag 3: Hitta dina ”varför”
Varför är ditt mål viktigt för dig? Varför – är en nästa fråga du måste ställa till dig själv om …
vanor
Hur att börja med löpträning
Så, du har bestämt dig att ta bättre hand om dig själv och börja träna? Lysande! Här är några roliga …
Yoga – en medelålders klyscha eller ett effektivt botemedel?
Ljuvliga medelåldern… Dessa kan bli våra bästa år då vi uppnår en viss ekonomisk nivå, lämnar de värsta småbarnsåren bakom …
Yoga – en medelålders klyscha eller ett effektivt botemedel? Läs mer »