AIP Paleo Dag 10: en lugn dag hemma
AIP Paleo dag 10 spenderades lugnt hemma med många mumsiga rätter
Hälsa
I medelålder får vi första varningssignaler och hälsoproblem. Denna sektion handlar om hur att upprätthålla hälsan och få välmående tillbaka, med betoning på inflammation och AIP Paleo
AIP Paleo Dag 9: akuten
Jag börjar AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Dag 9 var lite dramatisk med besök på akuten
AIP Paleo dag 7: fortsätter med bakexperiment
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med rosacea. Idag, dag 7, fortsätter jag med experiment i köket med mindre och större fiasko
AIP Paleo Dag 6: hungrig
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Dag 6 var jag oj så hungrig…
AIP Paleo Dag 5: en dag av kulinariska fiasko
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Dag 5 var full av kulinariska fiasko
AIP Paleo Dag 4
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Detta gjorde jag under dag 4
AIP Paleo Dag 3
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Detta gjorde jag under dag 3
AIP Paleo Dag 2
Imorse mådde jag bättre och kunde göra yoga nästan utan bekymmer. Så det var nog fastan som gjorde mig svag. Till frukost och lunch var det rester av gårdagens gryta med koriander och blåbär efteråt. Jag vet, lite tråkigt men jag var sugen på den grytan. Söt, snäll mot magen och mättande. Till middag var …
AIP Paleo: Dag 1
Jag börjar min AIP Paleo resan för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Detta gjorde jag under dag 1