Hälsa

I medelålder får vi första varningssignaler och hälsoproblem. Denna sektion handlar om hur att upprätthålla hälsan och få välmående tillbaka, med betoning på inflammation och AIP Paleo

midlife shine

Jag börjar AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Så många näringsämne lyckades jag med under dag 8