3 frågor att ställa innan du avger ett nyårslöfte
Brukar du avge nyårslöfte? Hur går det med att hålla dessa? Här är ett enkelt verktyg som ökar dina chanser att hålla ditt nyårslöfte i år.
Myshörna
en plats att slappna av, få lite värme, positivitet och inspiration
god jul! (eller?)
Hur brukar julafton se ut hos dig? Känner du igen dig i denna roliga sketchen från Saturday Night Live? God Jul!
Detta hjälper dig att komma in i julstämning
En timme framför en brasa i sällskap med Michael Bublé och hans ”Christmas” album. Perfekt att ha som bakgrund och komma in i julstämning.
Hur ska du leva ditt liv?
Ska du leva ditt liv genom att tänka på ditt utseende och skapa illusion av makt över omständigheterna? Eller ska du smaka på det, njuta av det, och inse sanningen om vem du är? ”Your problem is how you are going to spend this one and precious life you have been issued. Whether you’re going …
en klok kvinna om åldrande
People are afraid of changing; that they’re losing something. They don’t understand that they are also gaining something. (Sharon Stone) Är du rädd för att åldras? Om ja, tänk istället: vad kan jag se fram emot? Vad skulle jag vilja att tiden förde med sig? Hur kan jag se till att det blir av? Hur …
lev så att du inte behöver ångra detta
Vet du vad människor ångrar mest när de är döende? Att de inte levde livet som de egentligen ville, att de arbetade för hårt, att de inte lät sig själv vara lycklig… Vilka lärdomar tar du från detta? Finns det något i ditt liv som du kan förändra för att inte behöva ångra samma? ”The …
Så här är det att sova med barn
Kommer du ihåg detta eller lever du genom detta fortfarande varje natt? 🙂 Bilderna kommer från en söt liten bok av Amber Dusick som heter ”Parenting: Illustrated with crappy pictures”. Boken hittar du här, och Ambers instagram @crappy.pictures
måndags inspiration: bli den kvinnan som du vill vara
”Be the kind of woman you want to be. Be the kind of woman who is proud of herself. Be the kind of woman who has so much love inside her that she won’t be tempted to change herself in order to get love from others. Be the kind of woman who focuses more on …
måndags inspiration: bli den kvinnan som du vill vara Läs mer »
en filmtips för helgen
Har du sett Wine Country på Netflix? Om inte, kan det vara en lämplig film för helgen. Den kräver absolut ingen tankekraft, men gärna en kompis och ett glas vin. Filmen handlar om 5 väninnor som träffas för att fira en 50-årsdag. Det blir för mycket vin, och som konsekvens, skratt, tårar, nya upplevelse och …
Hur att börja med löpträning
Så, du har bestämt dig att ta bättre hand om dig själv och börja träna? Lysande! Här är några roliga tips för att lyckas med löpning