Vill du ha ett liv fyllt av äventyr, hälsa, glädje och mening?
Är du kvinna mitt-i-livet?
Är du trött, stressad, nere, vilse?
Längtar du efter förändring?
På dessa sidor hittar du mängder av artiklar och tips
som kan hjälpa dig att uppnå det livet du längtar efter.
Sönderstressad?
Använd denna GRATIS metod
för att hantera dina stressfaktorer
Hej!
Jag heter Yulia Blomstedt.
Jag är docent i epidemiologi med 15+ år inom folkhälsoforskning. Jag är också coach och samtalsterapeut specialiserad inom personlig utveckling.
Med metoder från transformativ coaching, mindset coaching, äventyrscoaching, hälsocoaching och kognitiv beteendeterapi, anpassar jag varje session efter din situation, dina specifika behov, mål och drömmar.
Läs mer om min coaching här och kontakta mig för att boka en konsultation.
Midlife SHINE är för dig som vill:
- Hitta tillbaka till sig själv
- Återupptäcka sig på nytt
- Återfå livslust och gnistan i ögon
- Hitta mening i tillvaro
- Få mer energi
- Balansera yrkesliv och privatliv
- Hantera stress
- Hinna mer och prioritera bättre
- Återfå hälsa och välmående
- Minska inflammation i kroppen
- Minska sjukdomssymtom
- Prata med någon
- Förbättra humöret och hitta glädje
- Lösa sina problem
- Känna att livet inte tar slut efter 40
- Bromsa åldrande
- Leva det livet du har en gång drömt om
Om du känner igen dig, är du varmt välkommen! Denna sida är skapad för dig.
Här finns det artiklar, självhjälpsövningar, kostnadsfria kurser, mm – allt designat för att hjälpa dig att hantera denna period i ditt liv. Mer än så. Att hjälpa dig att göra denna period till dina bästa år.
Kolla genom hemsidan och hör av dig om du vill ha coaching för en specifik fråga eller önskar följa med på ett livsomvandlande äventyr i Norrland.
Din erfarenhet är viktig
Har du kommentarer kring innehållet?
Vill du bidra, dela din historia eller ge tips?
Tack, gärna!
Bekännelser
