Choklad brownies (AIP)
En riktig mumsig, sött och fyllig dessert. Denna kommer från Indira Shyju – författare bakom Cook2Nourish. Klicka länken för att …
dessert
Här hittar du recept för dessert (AIP, paleo, Whals, GAPS).
Enkla och snabba chokladtryfflar
Bli glad du som äter autoimmun kost. Äntligen finns det en god ”choklad” dessert som du kan njuta av och …
Krämig chokladmousse
Sedan jag började med antiinflammatorisk kost och AIP (autoimmunt protokoll) har jag saknat goda desserter. Jag har provat massor med …
Vecka 5 av AIP Paleo: Nybörjarens insikter
Här är sammanfattning av det viktigaste som lyfts upp av experter gång på gång:
1. Ät massvis med grönsaker. Helst 30 olika grönsaker per vecka.
2. Organkött hur äckligt det än låter är ett måste…