Choklad brownies (AIP)
En riktig mumsig, sött och fyllig dessert. Denna kommer från Indira Shyju – författare bakom Cook2Nourish. Klicka länken för att komma till hennes hemsida och hitta spännande AIP rätter med indisk tvist.
dessert
Här hittar du recept för dessert (AIP, paleo, Whals, GAPS).
Enkla och snabba chokladtryfflar
Bli glad du som äter autoimmun kost. Äntligen finns det en god ”choklad” dessert som du kan njuta av och även bjuda dina icke-AIP vänner och familjemedlemmar på (du som har ätit autoimmun kost under en längre tid vet att det är svårt annars. Även om våra smaklökar har förändrats och vi upplever sötma i …
Krämig chokladmousse
Sedan jag började med antiinflammatorisk kost och AIP (autoimmunt protokoll) har jag saknat goda desserter. Jag har provat massor med recept, spenderat tid och pengar på konstiga ingredienser och varje gång blev det något helt oätbart (kolla t.ex., detta inlägg). Tills jag hittade nedanstående recept på chokladmousse. Hemskt enkelt att göra och riktigt gott. Passar …
Vecka 5 av AIP Paleo: Nybörjarens insikter
Här är sammanfattning av det viktigaste som lyfts upp av experter gång på gång:
1. Ät massvis med grönsaker. Helst 30 olika grönsaker per vecka.
2. Organkött hur äckligt det än låter är ett måste…