Övning: Vad ger och tar min energi?
Med denna övning kan du hitta små verktyg att förbättra din vardag med. Fylla på med något som ger dig energi och minska på det som tar
självhjälp
Hur att använda övningar?
Grundregler för användning av övningar: Det finns inga grundregler. Gör övningar när och hur du kan och som din vardag …