Räkor med blomkålsris
En snabblagad lunch som är fullproppat med bra näringsämne. Räkor är rika på Protein-, Selen-, Magnesium-, Zink-, D-vitamin-, Järn- och …
huvudrätt
Här hittar du recept som passar som huvudrätt (AIP, paleo, Whals, GAPS)
Smaskig äppelkyckling
Ett enkelt och gott recept som passar dig som äter autoimmun kost (AIP, Paleo, Wahls, gluten- och mjölkfri). Utmärkt att …
Krämig grönkålssoppa
Grönkål är en grönsak alla borde få i sig mer av. Den är nämligen fullproppad av vitaminer, antioxidanter och mineraler. …
Paleo lax med ungrostade rotfrukter
Denna är en stammisrätt i vårt hus. Vanligtvis brukar vi bli hungriga efter en fiskrätt ganska fort. Men pga sin …
Glaserade revbensspjäll
Detta recept ger dig en smaskig middag eller en oemotståndligt snack. Väldigt enkelt att göra. Passar dig som äter autoimmun …
Värmande höstgryta
Så mysigt det är att äta en varm fyllig gryta en kall och mörk höstdag. Denna gryta är lätt att …
Världens godaste kycklingbuljong
Här får du ett recept för en kycklingbuljong som du kan använda som den är eller som bas för en …
AIP Paleo: 4 enkla och supergoda recept för lunch
Min AIP diet och livsstil fortsätts. Jag är på månad 3 nu. Det har inte blivit tråkigt än. Tvärtom, det …
Vecka 6 AIP Paleo: massor med goda AIP recept
Ännu en vecka med autoimmun kost och fler goda recept. Här kommer några som gick hem hos hela familjen och …