Inre kritiker och medelålder
Varför den inre kritikern ofta blir starkare i medelåldern – och varför det kan vara ett gott tecken Många människor …
Att vara och krisa i medelålder
Vad händer med kroppen i medelålder? Varför känner jag mig nedstämd? Vad kan jag göra för att må bättre? Här hittar du en samling av artiklar om olika sätt att hantera medelålderskris, samt göra denna livsperiod till dina bästa år
Kvinnor: Varför plågar vi oss själva och hur att sluta med det?
Många kvinnor plågas dagligen av negativa tankar om sig själv. Det påverkar hur vi mår, hur vi arbetar, huruvida vi kan njuta av livet. Det kan leda till katastrofala konsekvenser som mental ohälsa och suicid. I denna artikel går vi genom varför det är så och hur att hantera dessa tankar för att inte låta dem styra våra liv och beröva oss livsglädje.
Din inre mobbare och hur att bli av med henne
Psykologer kallar det för inre kritiker, men jag föredrar uttrycket inre mobbare. För att den inre rösten som finns hos …
Det spelar roll hur du ser ut
Det spelar roll hur du ser ut. Jag menar inte antal rynkor eller kilo. Jag pratar om 1) din hållning, …
Medelålders och olycklig? Så hittar du lyckan
Är du lycklig? Är du kvinna mitt-i-livet, då är chansen stor att du är så trött av livets alla måste att du inte vet längre.
Medelålder – tid för dina mästerverk
Medelålder är livets bästa period – åren då man verkligen kan åstadkomma något värdefullt. Så varför hamnar man i medelålderskris?
hur 15 min i naturen hjälper ditt välmående
Vad gör du när du är trött, nedstämd eller mår sådär halvbra? Enligt forskningen är det bästa du kan göra …
Detta måste alla kvinnor mitt-i-livet göra
Medelålders, trött och nedstämd? Det är precis då du måste lägga en till sak på din att-göra-lista. Vilken sak? Att …
Vad väljer du för resten av ditt liv: förfall eller utveckling?
Har du passerat 30? Grattis, du har kommit in i ditt livs andra kapitel som varar från 30 till 60 och kallas för medelålder. Spänn fast dig
Förklimakteriet – varför hatar naturen kvinnor?
Du är kvinna och du är 40+. Grattis! Du har kommit in i en ny helvettesperiod i din kvinnokropp: förklimakteriet . WTF, Naturen?!