Vad händer med kroppen i medelålder? Varför känner jag mig nedstämd? Vad kan jag göra för att må bättre? Här hittar du en samling av artiklar om olika sätt att hantera medelålderskris, samt göra denna livsperiod till dina bästa år
Ljuvliga medelåldern… Dessa kan bli våra bästa år då vi uppnår en viss ekonomisk nivå, lämnar de värsta småbarnsåren bakom oss, inser vad vi vill och vad vi är värda, blir mer självsäkra och slutar bry oss om vad andra säger. Tyvärr kan det också bli rätt tuffa år, med krav från både barn och …
Yoga – en medelålders klyscha eller ett effektivt botemedel? Läs mer »
Vet du vad som händer när vi blir äldre? Vi får bättre självkänsla. Slutligen känner man: det här är jag; om du inte tycker om det, f.. off
I medelålder kan dålig mental hälsa delvis förklaras av jobbstress och belastning. Hur ser det ut i ditt liv?
Är du en av dem som har hamnat i medelålderskris men känner att du inte har några objektiva anledningar för att krisa?
En av anledningar till en medelålderskris är den plötsliga insikten att halva livet är redan förbi. Den insikten ger oss en superkraft
Vill du köra igång med att bekämpa mitt-i-livet krisen? Bra! Jag med! Här kommer första tipset: ”rekindle a spark”
Medelålderskris existerar inte, enligt forskare. Du som kvinna bara råkar må som skit i 20 år av ditt liv. Under hela medelålder…
Vad ser du på vår logo? Går solen upp eller ner? Och hur ser du på att vara medelålders?