Antiinflammatorisk kost (AIP) och semester. Vilket fiasko!
AIP och semester gick inte att kombinera för mig. Innan semester fortsatt jag i stort sätt med AIP i 5 …
Antiinflammatorisk kost (AIP) och semester. Vilket fiasko! Läs mer »
rosacea
AIP Paleo återintroduktion: Plötslig vrede av … ärtor… WTF?!
Ok, det här med återintroduktion verkar vara fullständigt omöjligt för mig. Jag äter fortfarande nästan uteslutande AIP Paleo/autoimmunt kost. Efter …
AIP Paleo återintroduktion: Plötslig vrede av … ärtor… WTF?! Läs mer »
Hur att få dina barn att äta allt? Lärdomar från ”French kids eat everything”
Du äter hälsosamt, och letar ett sätt att få även dina barn att byta från makaroner och korv till nyttigare mat. Här kommer tips om hur att göra det från bästsäljare ”French Kids Eat Everything”
AIP Paleo: ska familjen vara med? Hur att äta autoimmun kost när andra inte gör det?
Familjens stöd är otroligt viktigt för att du ska lyckas med din AIP resa. Men hur ska man klara av att äta autoimmun kost när familjen inte gör det? Här hittar du några tips
AIP Paleo och rosacea: Koppling mellan hjärna, mage och hud
Nedanstående är en sammanfattning från The Paleo Approach – en detaljerad bok av Dr. Sarah Ballantyne om AIP Paleo och …
AIP Paleo och rosacea: Koppling mellan hjärna, mage och hud Läs mer »
AIP Paleo: 4 enkla och supergoda recept för lunch
Min AIP diet och livsstil fortsätts. Jag är på månad 3 nu. Det har inte blivit tråkigt än. Tvärtom, det …
Är du inte orolig att din man lämnar dig nu när du är ful?
Igår frågade min barndomskompis mig: nu när du har blivit ful i ansiktet är du inte rädd att din man …
Är du inte orolig att din man lämnar dig nu när du är ful? Läs mer »
AIP Paleo: vad att äta istället för chips på en fredagskväll?
Ibland är man sugen på någon snack. Något att mumsa i sig, trots att man inte är hungrig. Nu när …
AIP Paleo: vad att äta istället för chips på en fredagskväll? Läs mer »
Vad är Wahls protokoll och hur skiljer det sig från AIP Paleo?
Multipel skleros fick henne in i en rullstol. Hennes nya kost och livsstil gav henne rörlighet, vitalitet och livet tillbaka. I sin bok lär hon dig hur du kan göra samma med hjälp av Wahls protokoll
Vecka 6 AIP Paleo: massor med goda AIP recept
Ännu en vecka med autoimmun kost och fler goda recept. Här kommer några som gick hem hos hela familjen och …