AIP Paleo dag 13: längtar efter återintroduktion
Jag börjar fundera på återintroduktion av mat som jag förhoppningsvis kan börja efter 30 dagar på AIP. Man får inte …
Hälsa
I medelålder får vi första varningssignaler och hälsoproblem. Denna sektion handlar om hur att upprätthålla hälsan och få välmående tillbaka, med betoning på vanor, livsstilsförändring, inflammation och autoimmunt protokol (AIP)
AIP Paleo Dag 12: less på att laga mat
Dag 12 av AIP Paleo för att lugna ner min rosacea och inflammation i kroppen. Och jag är less på att laga mat och skräckslagen av gluten
AIP Paleo Dag 10: en lugn dag hemma
AIP Paleo dag 10 spenderades lugnt hemma med många mumsiga rätter
AIP Paleo Dag 9: akuten
Jag börjar AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Dag 9 var lite dramatisk med besök på akuten
AIP Paleo dag 7: fortsätter med bakexperiment
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med rosacea. Idag, dag 7, fortsätter jag med experiment i köket med mindre och större fiasko
AIP Paleo Dag 6: hungrig
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Dag 6 var jag oj så hungrig…
AIP Paleo Dag 5: en dag av kulinariska fiasko
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Dag 5 var full av kulinariska fiasko
AIP Paleo Dag 4
Jag börjar min AIP Paleo resa för att bli av med inflammation i min kropp, särskilt rosacea. Detta gjorde jag under dag 4