Förändra något men jag vet inte vad eller var att börja
Plötsligt står du där mitt i livet – och något känns ur balans.
Du har klarat mycket, byggt ett liv, kanske familj och karriär… men ändå finns där en känsla av tomhet.
Kanske har barnen flyttat hemifrån. Kanske har livet bara stannat upp. Eller så har du börjat undra: Är det här allt? Vem är jag nu?
Du är inte ensam. Många kvinnor i medelålder upplever just den här inre omvärderingen – en längtan efter något mer. Mer mening. Mer riktning. Mer liv.
Om du känner att något behöver förändras, men inte vet var du ska börja, kan jag hjälpa dig att hitta vägen.
Tillsammans utforskar vi vad som faktiskt betyder något för dig – dina värderingar, drömmar, styrkor och det som får dig att känna dig levande.
Och någonstans där, i samtalet mellan tanke och känsla, börjar en ny riktning ta form – en som känns sann för just dig.
💛 Vill du börja utforska din väg? Boka ett kostnadsfritt introduktionssamtal (30 min) via knappen nedan.
Detta säger mina kunder
Det har varit otroligt givande att ha coachsamtalen med Yulia och jag har fått med mig så mycket insikter och övningar som jag kämpat med. I varje samtal har jag känt en väldigt fin närvaro och verkligen fått bekräftelse för mina framsteg och vi har också haft kul och kunnat skratta. Jag har fått stöd att göra små förändringar för att kunna må bättre och att välja mig själv mycket mer än tidigare. Jag tycker att mina ältande tankar har minskat under samtalsperioden. Jag har vågat! Jag tar med mig mina ”varför”, varför förändringen är viktig för mig. Yulia har även haft små ”miniföreläsningar” för mig vilket gjort att kunskap och förståelse för bla tankar och oro landat mer i mig. Känns som jag fått en bra bas att stå på i fortsättningen av mitt förändringsarbete. Jag kan verkligen varmt rekommendera Yulia till alla som behöver en samtalscoach! 🥰
Marie
(livscoaching)
Gratis resurser för dig som vill skapa klarhet på egen hand
Artiklar
Artiklar
- Hur en medelålderskris gör dig till en bättre människa
- Varför krisar jag när jag inte har någon anledning att göra det?
- Medelålder – tid för dina mästerverk
- Medelålders och olycklig? Så hittar du lyckan
- Så väljer du positiv inställning till livet
- Lev så att du inte behöver ångra detta
- Sen att ’blomma’? Då är medelålder din tid!
- Välkomna förändringen
- Du har ett värde
- Att leva ett liv som är sant för dig
- Bli en förebild för dina barn
- Bäst i världen
Övningar
Inspiration
Inspiration
- I love Lucy. Don’t you?
- It’s never too late
- 10 filmer om kvinnor mitt-i-livet som ska få dig att må bättre
- Detta budskap utkristalliseras om man kokar ner alla självhjälpsböcker till en
- 10 bästa sätt att hålla din hjärna ung
- Så väljer du positiv inställning till livet
- Lev så att du inte behöver ångra detta
- Sen att ’blomma’? Då är medelålder din tid!
- Så lyckas du med ditt nyårslöfte
- Läs detta om du känner dig dummast i rummet ibland
- Om att vara positiv
- Hur att älska vardagar
- Välkomna förändringen
- Du har ett värde
- Du är inte dina tankar
- Hur spenderar du dina dagar? – ett inlägg om att vara ständigt upptagen
- Att leva ett liv som är sant för dig
- Bli en förebild för dina barn
